METHODIEKEN/TECHNIEKEN

DE EIGEN STIJL EN ATTIDUDE DIE IK ONTWIKKELD HEB ZIJN GEINSPIREERD DOOR EN GEBASEERD OP (GECERTIFICEERDE) OPLEIDINGEN EN ERVARINGEN VANUIT DE VOLGENDE DISCIPLINES:

NLP (NEURO- LINGUISTISCH- PROGRAMMEREN).

Dit is een set van krachtige (gespreks-, visualisatie-, ontspannings-  en trance-)technieken om snel en effectief veranderingen tot stand te brengen.

Inzicht in denkstijlen in bepaalde situaties verhelderen eigen communicatie en het ervaren van anderen in hun communicatie.

(belemmerende) Overtuigingen die je identiteitsgevoel beïnvloeden waarnemen aanschouwen en benoemen om gewenste veranderingen te creëren.

Innerlijke hulpbronnen ontdekken en inschakelen.

Eigen-waarden & missie volgen.

Je word je  bewust van onbewust toegepaste strategieën en je leert hier gerichter mee omgaan.

Je onderzoekt alternatieven die je leven verrijken en ontspannen maken.

Doelen verwezenlijken, blokkades overwinnen en datgene inschakelen wat je hierbij nodig hebt zijn mogelijk.

Gerichte procedures en veel mogelijkheden tot invulling hiervan

(afhankelijk van de vraag, de persoon en de fysieke, emotionele en eventueel spirituele uitgangspositie)

Enkele belangrijke uitgangspunten van NLP zijn:

-Achter elk gedrag zit een voor die persoon positieve intentie.

-Mensen hebben alle hulpbronnen om de dingen te bereiken die ze        

willen.

-Alle procedures dienen keuzes te verruimen.

-Gedrag en veranderingen dienen geëvalueerd worden in context en  

ecologie (betekenis voor de omgeving waar je deel van uitmaakt.)

METAPROFIEL ANALYSE.

Een op NLP gebaseerde persoonlijkheidstest m.b.t. functioneren in een bepaalde context. Allerlei aspecten van het functioneren in deze context worden vanuit een specifieke vraagstelling geanalyseerd.

De analyse gebruiken we als uitgangspunt voor gewenste veranderingen binnen  in deze context.

(Ericksoniaanse communicatieve) HYPNOSE/TRANCE.

Hypnose is een toestand van trance zoals je die in het dagelijks leven vaak onbewust meemaakt.

Bijvoorbeeld als je leest, op reis bent en “opeens” ergens bent en de hele reis”gemist” hebt, als je gepassioneerd bezig bent en de uren een paar minuten lijken.

Ieder mens ervaart trance en bezit het vermogen om hier positief gebruik van te maken in zijn/haar leven.

Als je deze trancetoestand bewust oproept kun je contact met je onderbewustzijn maken.

Je kunt ermee communiceren en vragen aan stellen en suggesties aandragen.

Innerlijke hulpbronnen worden ingeschakeld om gewenste veranderingen te bewerkstelligen.

KINESIOLOGIE/TOUCH FOR HEALTH.

Touch for Health is een methode waarmee geblokkeerde spierenergie circuits weer hersteld kunnen worden.

Door eenvoudige, manuele, spiertesten, kunnen spierzwaktes en energieblokkades worden opgespoord en via simpele technieken worden gecorrigeerd.

Die corrigerende technieken bestaan o.a. uit:

het stimuleren van specifieke punten op het lichaam (acupressuur),

aanraken van neuronvasculaire punten,

meridiaanmassage,

affirmaties,

specifieke voedingsstoffen,

oefeningen (ontspanning, balans, adem),

kleuren-, geluidenbalans,

wat de test aangeeft.

Doel daarbij is het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren.

Preventief en curatief

Preventief kan de Touch for Health gebruikt worden om te voorkómen dat spieren door stressvolle situaties "uit balans" raken. Curatief kan de methode gebruikt worden om spieren die uit balans zijn weer "in balans" te brengen. Touch for Health houdt zich bezig met het herstellen van evenwicht tussen samenwerkende spieren.

De stress, die onbalansen in ons energiesysteem kan veroorzaken, werkt in op 3 belangrijke aspecten van ons lichaam, schematisch weergeven in een triade (driehoek):

-de Structurele zijde: o.a. onze organen, botten, gewrichten, spieren.
-de Chemische zijde: o.a. voeding, medicijnen gebruik, allergieën, luchtvervuiling
-de Psychische zijde: onze emoties en gevoelens.

EDUKINESIOLOGIE/BRAINGYM.

Bewegingen en oefeningen die energie laten stromen voor een goede coördinatie tussen het lichaam en het brein: tussen de linker- en de rechterkant, onder- en bovenkant, en voor- en achterkant.

Deze samenwerking is nodig om optimaal te kunnen leren, om vervolgens naar buiten te kunnen brengen wat je weet en kunt. Dit is van toepassing op cognitief leren, maar ook op het je eigen maken van vaardigheden zoals schrijven, vergaderen, muziek maken, sporten, dansen, tekenen.

In situaties die je als stressvol ervaart kan deze energiestroom blokkeren. Door gerichte braingymoefeningen blijf je in specifieke situaties ontspannen en blijf je van al je vermogens gebruik maken zonder te blokkeren.

Ook worden genoemde drie dimensies getest en kunnen deze middels een repatterning in balans worden gebracht.

Een structurele onbalans is o.a. herkenbaar aan doorlopend of in bepaalde stressvolle situaties:

Overfocused op enkele details zijn, of juist in de grote chaos details niet meer zien, Veel ideeën hebben maar niet tot handelen komen, handelen zonder erover nagedacht te hebben, constant het gevoel hebben dat je elke handeling bewust moet uitvoeren, opnieuw moet uitvinden, of juist op de automatische piloot varen waar je aandacht gewenst is.

HYPERTON X

Hypertone spieren zijn in principe stoorzenders, ofwel ze blokkeren de body-brein-communicatie dermate dat er problemen optreden in het endocriene systeem, het sacrospinale systeem, en in de communicatie tussen de linker en de rechter hemisfeer. Het correctiesysteem berust op het geven van een tegengestelde druk op de hypertone spieren in combinatie met ademhalingstechnieken.

ER WORDEN  MEDITATIE- EN ONTSPANNINGSTECHNIEKEN UIT DIVERSE ANDERE DISCIPLINES, AL NAAR GELANG DE DOELGROEP EN HET THEMA.

SPELVORMEN ZIJN O.A.:

HET TRANSFORMATIESPEL (bordspel wat veel inzicht over jezelf in bepaalde situaties kan verschaffen)

KRACHTENSPEL (kaartspel waarin valkuilen, blinde vlekken, sterke kanten en gewenste balans worden ont-dekt)

ORAKELSPEL(EN).

NANO TECH POWER DECK (nlp technieken in spelvorm).

DRAMA- EN SCHRIJFTECHNIEKEN.

CURSUSSEN, WORKSHOPS EN CONSULTEN ZULLEN DOORGAANS UIT EEN COMBINATIE VAN BOVENGENOEMDE BESTAAN.

AANGEVULD MET DATGENE WAT INNERLIJKE HULPBRONNEN AANGEVEN ALS BRUIKBARE INPUT (ANKERS, SYMBOLEN, METAFOREN, HANDELINGEN, RITUELEN ENZ.)